精子活跃度低可以恢复么，看完你就明白了

那么男性可以做精子活跃度检查，精活一般男方精子活跃度需要去医院进行检查。跃度在检查前需要禁欲五天左右，恢复然后再去医院将精液取出来，看完随后送到检验科检验就可以了。明白不过精子活跃度需要结合精液量、精活精液颜色、跃度PH值、恢复精子浓度、看完精子的明白活力来判断，所以建议大家到正规的精活医院进行检查，这样才能保证各方面的跃度一个准确度。此外，恢复如果检查结果出现异常，看完一定要及时将心态调整好然后配合医生治疗，明白这样才有可能将精子活跃度恢复正常。

一般来说，胎儿的性别由男性xy精子中性染色体所决定，如果x精子与卵子结合，生女孩的可能性大，而y精子与卵子结合，生男孩的可能性大。y精子活跃的时间在一天中的傍晚5-7点这个时间段，并且在夏季男性精子活跃度比较高，那么在夏季傍晚同房，可以提高生男孩的几率。

改善男性精致质量和数量的食物有：

1.含锌元素多的食物：比如鸡肉、鸡肝、花生、核桃、芝麻等等，男子缺锌精子数量会下降30%～40%，所以补锌也是非常重要的；

2.蛋白质丰富的食物：比如牛羊肉、鸡鸭、蛋类、鱼虾、豆制品等，精氨酸是蛋白质的主要成份，有促进精子活力的作用；

3.含维生素丰富的食物：比如动物肝脏、植物油、绿叶蔬菜、新鲜水果等。维生素是制造精子和精液的原料，能够有效促使精子的生成；

4.富含性激素的食物：博日羊肾、猪肾、牛鞭、鸡肝等等，能促进精原细胞分裂和成熟，对生精有益。

除了通过食补可以改善精子的质量和数量，男性在日常生活中也要注意不要经常处于高温的环境中，不穿紧身裤子，不长时间熬夜，不喝酒抽烟等等，只有做到这些，才能确保在备孕过程中精子处于健康的一个状态。

目前医院是不能进行男子的xy精子比例检测，但一般都是x精子与y精子的数量是近似相同的，如果男性的X和女性的Y结合就是男孩，如果男性的Y与女性的Y结合就是女孩了，生男生女由男性决定，生育的后代也是男女各占50%左右了。

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